デトックス効果

青汁の消化吸収について

栄養素を消化して吸収を行うには栄養素を取り込む消化酵素が必要になります。

消化酵素は食べ物の消化を行い、栄養の吸収を行います。
そして、栄養を血液に含む働きを行います。
消化酵素に含まれるものはアミラーゼ、ペプシンなどです。
配合されている食物としては、あわやひえ、きびなどがあります。
これらと青汁と一緒に摂取する事で、消化吸収の手助けが行われます。

消化酵素の他に、各細胞に形成する体内で本格的に基本的な働きを行う代謝酵素があります。
代謝酵素は、細胞とホルモンを作り出します。

青汁は、たくさんの栄養素が含まれておりますが消化吸収を妨げることもあります。
そのため、先程説明した酵素がたくさん必要になります。
青汁は健康に良いから飲まれている方がいるのに、これでは健康にいいのか悪いのかわからなくなりますね。
青汁自体は健康にいいのですが、消化吸収の面を考えると他の栄養素も必要です。
こちらの青汁の有効成分も、ご覧になってみてください。

↓青汁で簡単に栄養補給

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