デトックス効果

おいしい青汁パンケーキレシピ

青汁は、パンケーキにして食べる事も出来ます。
色は緑で衝撃ですが青汁特有の青臭さは全くありません。
そのままでもおいしく食べる事が出来ます。

作り方はとても簡単で、まず卵と牛乳をかき混ぜます。
この時にハチミツを加えて、混ぜます。
次に、粉類(ホットケーミックスと粉末青汁)を加えます。
そして、再びかき混ぜます。
最後は、油を引かずにテフロン加工のフライパンで1枚ずつ表裏を焼きます。

そうすると、青汁のパンケーキが出来上がります。
この青汁パンケーキは、牛乳とハチミツを加える事で青臭い匂いが掻き消されます。
野菜嫌いのお子様にもぴったりのおやつです。

昔は、そのまま飲むことしかありませんでしたが、今はそんな事はありません。
苦手な方でもこれで、青汁に対して見方が変わります。
青汁には、ビタミンやミネラル、カルシウムなど人間にとって必要な栄養素が詰まっていますから、このようにおいしくいただけるのはうれしいですよね。

ただ、栄養がたくさん含まれているだけでなく青汁は美容や美肌、病気の治療薬として使われています。
青汁には、パンケーキの他にもたくさんのアレンジをすることができます。
アレンジレシピで青汁の色んな味を楽しむ事が出来ますよ。

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