デトックス効果

おいしい青汁パンケーキレシピ

青汁は、パンケーキにして食べる事も出来ます。
色はキツイですが青汁特有の青臭さは全くありません。
そのまま、食べてもおいしく食べる事が出来ます。

作り方はとても簡単で、まず卵と牛乳をかき混ぜます。
この時にハチミツを加えて、混ぜます。
次に、粉類を加えます。

粉類は、ホットケーミックスと青汁を加えます。
そして、再びかき混ぜます。
最後は、油を敷かないでテフロン加工のフライパンで1枚ずつ表裏を焼きます。

そうすると、青汁のパンケーキが出来上がります。
この青汁パンケーキは、牛乳とハチミツを加える事で青臭い匂いが掻き消されます。
このように青汁は、アレンジができます。

昔は、そのまま飲むことしかありませんでしたが今はそんな事はありません。
苦手な方でもこれで、青汁に対して見方が変わります。
青汁には、たくさんの栄養素が含まれています。

ビタミンやミネラル、カルシウムなど人間にとって必要な栄養素が詰まっています。
ただ、栄養がたくさん含まれているだけでなく美容や美肌、病気の治療薬として使われています。
青汁には、パンケーキの他にもたくさんのアレンジをすることができます。
アレンジを行う事で、青汁の色んな味を楽しむ事が出来ると思います。

このページの先頭へ